Kategorie
Imprezy sportowe Zgrupowania

Sportowa Noc Kupały 2020

Pomysł, by połączyć odwieczną, polską i słowiańską tradycję świętowania przesilenia letniego Słońca z aktywnością fizyczną padł zupełnie naturalnie ponad rok temu. Nie ma nic dziwnego w tym, że człowiek potrzebuje ruchu na świeżym powietrzu. Nasze pradawne Święta są idealne do tego. W tym konkretnym przypadku KS PERUN sięgnął jednak po 4 w 1.

Kategorie
Treningi

Piętno Wisły Trening

Trasa Piętna Wisły

W tym roku cieszyliśmy się niezmiernie, że skompletowaliśmy regulaminową drużynę na Piętno Wisły. Niestety Covid-19 spowodował, że wszelkie oficjalne imprezy zostały odwołane. Jednak nie nasz trening…..

Kategorie
Treningi

Treningi z koronawirusem w tle

Stało się i mamy dzisiaj decyzję o zamknięciu szkół i innych obiektów użyteczności publicznych oraz imprez masowych. Wczoraj zadziwił mnie wpis na portalu społecznościowych dla biegaczy, że „jest już po sezonie biegowym” …. Rozumiem, że pisała to pewnie osoba, która żyje z biegania, nie ma innej pracy tylko jeździ po tych wszystkich zawodach, maratonach i zgarnia super nagrody. Jeśli nie, to całkowicie się nie zgadzam z tym stwierdzeniem. Czy rozporządzenie rządu zabrania trenować solo? Oczywiście, że nie i tego się trzymajmy. Należy oczywiście unikać większych skupisk, a na siłowni powstrzymać się od przywitań fizycznych, korzystania ze wspólnej magnezji czy z nieodkażonych chwytów. Co wg mnie będzie trudne, bo jednak ma się odruch do symbolicznej piony 😉 Tak, czy siak trenujemy dalej, ale z głową i pamiętamy o higienie i kontaktach z obcymi !

Jeśli chodzi na nasz toruński Parkrun, to na dzisiaj impreza nie jest odwołana. Zadałem pytanie na forum, co z wspólnymi ekokubkami? Nie wiem jak było ostatnio, bo od dobrych kilku spotkań korzystam ze swojego termosu z kawą bez cukru.

Basen pewnie będzie także zamknięty.

admin darek

Kategorie
BIEGANIE

Cross i walka z pogodą

Dzisiaj zamiast fajnego treningu w lesie po hopkach, piachach, podbiegach i kamieniach wyszedł bieg walczącego z pogodą… Niestety po godz. 16 w Toruniu niebo opadło i ciśnienie atmosferyczne dało popalić. Z planowanego dystansu 10 km wyszedł dystans 7 km. Nie szło biec gdy głowa nie działała prawidłowo. Ot takie „zalety” bycia meteopatą. Trasa crossu idzie częściowo po torze rowerzystów, ale tylko dlatego, że wtedy nie jest nudna. Poniżej wycinki z Polara:

Po biegu oczywiście trzeba było zadbać o górę. Zatem bareczki / najszerszy grzbietu w FF Toruń. Treningowy dzień zaliczony.

Kategorie
BIEGANIE MORSOWANIE

Nie próbujcie biegać po morsowaniu

Sportowy weekend dobiega końca i wypada go podsumować. Cóż po dzisiejszym bieganiu, morsowaniu i bieganiu jestem padnięty i nawet klikanie w klawiaturę mojego peceta sprawia mi dyskomfort…ale o tym troszkę później. Najpierw sobota i Parkrun Toruń (w sumie 12 km). Mogę wszystko zgonić na czwartkowy bieg trailowy (10 km), no ale jak można zganiać winę na bieg skoro to trenujący powinien wiedzieć, że do robienia wyniku w sportach lekkoatletycznych jeden dzień odpoczynku to za mało. Skończyło się na 21:50, 12/131, drugi w kat. wiek. Wilgotność powietrza była na tak wysokim poziomie, że ciężko się oddychało. Patrząc na wyniki wszystkich, to widać, że szału nie było. Parkrun jednak to nie tylko ściganie, to przede wszystkim wspólne robienie czegoś, co każdy lubi, to pasja, to las 😉 Po biegu dobitka w Fabryce Formy czyli siłownia: barki i brzuch (50 min.)

Kategorie
MORSOWANIE

Po co wchodzić do lodowatej wody na 16 min?

Wpisy na blogu strony klubu sportowego lub jakiejkolwiek innej powinny być zaopatrzone w jakiś tekst. Zawsze się zastanawiam, czy popełnić długie wypociny używając górnolotnych wyrażeń i słów, czy pojechać po swojsku, czy też skupić się na parametrach matematycznych. Generalnie konsument treści internetowych w większości przypadków woli zdjęcia i filmiki. Zatem wykorzystam chwilę spokoju słuchając Motörhead w zaciszu domowym wykonam klubowy obowiązek i niegórnolotnie napiszę słów kilka o dzisiejszym morsowaniu w Okoninie.

Kategorie
MORSOWANIE

Morsowanko w Okoninie 12.01.2020

Dzisiaj wyjątkowo dużo osób postanowiło wspólnie pomarznąć w Okoninie 😉 Klubowicze stali nie zawiedli a i pojawiły się nowe osoby jako goście, oraz przede wszystkim jedna debiutantka. Pozdrawiamy Renatę, która dzielnie pokonała barierę dyskomfortu i tudzież temperaturową i nie „darła” się tak jak ja za pierwszym razem.

Kategorie
Treningi

Aktywnie w Nowy Rok 2020

1 stycznia można leczyć kaca po imprezie sylwestrowej. Można mieć zakwasy po tańcowaniu. Można przeleżeć w łóżku prawie cały dzień dojadając resztki po świętach słuchając listy wszechczasów Trójki. Jednak największą frajdę sprawia robienie tego czego nie robi większość. W tym przypadku było między innymi poprawienie życiówki w Parkrun Toruń edycja numer 235 przez Darka na 21:07 min. Był to 60 bieg w całym cyklu, a zakończony miejscem 8 / 119. 3 w kategorii wiekowej.

Kategorie
Ogłoszenia Treningi

Z życia klubu, czyli koniec formalności i początek…

Trasa Crossu

Ten tydzień wniósł kilka nowych kwestii do życia Klubu. Jedna związana z formalnościami, które udało się zapiąć na ostatni guzik. No i kilka treningów za nami: cross w lesie, który był jednocześnie rekonesansem związanym z pewnym wydarzeniem w przyszłym roku, za które chcemy się zabrać. Jednak na razie sza….. Był także tenis na kortach w Lubiczu, były sprinty, było morsowanko i iceswimming w Józefowie. Jutro odpoczynek, piątunio w sobotę 3mamy kciuki za Roberta, który płynie w Bydgoszczy.

Ostatni trening przed IceSwimming Bydgoszcz 2019
Kategorie
Treningi

Niedzielne morsowanie i IceSwimming w Okoninie

2019-11-24 Okonin. Morsowanie i pływanie. KS PERUN i przyjaciele.

Dzisiaj większość morsowała, jeden pływał, ale grunt, że się wspólnie zamoczyli w jeziorze Okonin. Życie nabiera zupełnie innego koloru jak przekraczamy granice i podążamy przy tym swoją drogą do jakiegoś celu. …a może cel to właśnie wspólne doświadczanie przekraczania granic dalej i dalej i dalej… Cóż w każdym razie w grupie jest zawsze raźniej, dlatego tworzymy KS PERUN 😉