Kategorie
MORSOWANIE

Podwójny reset w Okoninie – wstęp do Ice Swimmingu?

Sport na łonie natury to to co nas najbardziej kręci. Zima sprzyja mroźnym kąpielom. Są one potrzebne, by zrelaksować umysł i ciało. Gdy w ciele jest duch sportowy, to zawsze kusi, by przesuwać granice. Może to być moje upragnione 20 min. na Parkrunie, ale w niedzielę (w Dzień Kobiet) było to pełne zanurzenie w jeziorze.

Cała kąpiel trwała ok. 2 min. co w moim przypadku jest takim raczej minimum. Zanurzenie głowy było czymś zupełnie naturalnym, czymś wręcz potrzebnym 😉

Do zobaczenie na następnych treningach na lądzie i w wodzie!

admin darek

Kategorie
Treningi

Niedzielne morsowanie i IceSwimming w Okoninie

2019-11-24 Okonin. Morsowanie i pływanie. KS PERUN i przyjaciele.

Dzisiaj większość morsowała, jeden pływał, ale grunt, że się wspólnie zamoczyli w jeziorze Okonin. Życie nabiera zupełnie innego koloru jak przekraczamy granice i podążamy przy tym swoją drogą do jakiegoś celu. …a może cel to właśnie wspólne doświadczanie przekraczania granic dalej i dalej i dalej… Cóż w każdym razie w grupie jest zawsze raźniej, dlatego tworzymy KS PERUN 😉

Kategorie
Treningi

Okonin zanurzenie w 9 st. C

Dzisiaj rano, co już powoli zaczyna być tradycją, członkowie naszego klubu (i nie tylko) pluskali się w jeziorze Okonin.

Kategorie
Treningi

Spontaniczny mors i trening w jeziorze

Józefowo spontan 13.11.2019

KS Perun nie zwalnia, nie ma obijania się, nie ma wygody, nie ma bólu…

Kategorie
Galeria Treningi

Okonin – listopadowa zaprawa

KS PERUN był w Okoninie

Jest wiele powodów by się kąpać cały rok w jeziorze. Jeden to stopniowe wchodzenie w sezon morsowy, drugi, ważny dla Roberta – trening pod kątem Bydgoskiej Wody 2019, trzeci darmowe mikro krio po tygodniowych treningach. Jest jeszcze coś co będzie w naszym statucie mianowicie całoroczne doświadczanie zmian zachodzących w przyrodzie i przygotowanie organizmu do egzystencji w różnych warunkach. My postanowiliśmy, że nie będziemy czekać na pełny sezon morsowy. Chcemy przynajmniej dwa razy w tygodniu wchodzić do wody (jezioro i rzeka). To też zrobiliśmy dzisiaj w Okoninie 😉 Ilość osób: 7