Treningi z koronawirusem w tle

Stało się i mamy dzisiaj decyzję o zamknięciu szkół i innych obiektów użyteczności publicznych oraz imprez masowych. Wczoraj zadziwił mnie wpis na portalu społecznościowych dla biegaczy, że „jest już po sezonie biegowym” …. Rozumiem, że pisała to pewnie osoba, która żyje z biegania, nie ma innej pracy tylko jeździ po tych wszystkich zawodach, maratonach i […]

Cross i walka z pogodą

Dzisiaj zamiast fajnego treningu w lesie po hopkach, piachach, podbiegach i kamieniach wyszedł bieg walczącego z pogodą… Niestety po godz. 16 w Toruniu niebo opadło i ciśnienie atmosferyczne dało popalić. Z planowanego dystansu 10 km wyszedł dystans 7 km. Nie szło biec gdy głowa nie działała prawidłowo. Ot takie „zalety” bycia meteopatą. Trasa crossu idzie […]

Pływanie i małe krio w Okoninie

Co niedzielnej tradycji zimnych kąpieli stało się zadość! Do wody Okonińskiego akwenu weszła ekipa z KS PERUN, znajomi, kilka innych grup oraz debiutanci. Jak zawsze dominowała atmosfera relaksu, totalnego odprężenia oraz pozytywnej ilości endorfin. Temperatura wody nie różniła za bardzo się od tej z zeszłego tygodnia, natomiast temperatura powietrza sprzyjała rozgrzewce (+8 st.C). Lekki wiaterek […]

Nie próbujcie biegać po morsowaniu

Sportowy weekend dobiega końca i wypada go podsumować. Cóż po dzisiejszym bieganiu, morsowaniu i bieganiu jestem padnięty i nawet klikanie w klawiaturę mojego peceta sprawia mi dyskomfort…ale o tym troszkę później. Najpierw sobota i Parkrun Toruń (w sumie 12 km). Mogę wszystko zgonić na czwartkowy bieg trailowy (10 km), no ale jak można zganiać winę […]

Sekcja pływacka w Kowalewie Pomorskim

… A tymczasem w Kowalewie Pomorskim na basenie Centrum Rekreacji i Sportu przy ul. Jana Pawła II tworzy się właśnie sekcja pływacka dla dzieci w wieku szkolnym z ramienia naszego klubu KS PERUN. Wkrótce więcej oficjalnych informacji na temat grafiku zajęć, treningów oraz kwestie organizacyjne. Zapraszamy na dniach na naszą stronę 😉

Po co wchodzić do lodowatej wody na 16 min?

Wpisy na blogu strony klubu sportowego lub jakiejkolwiek innej powinny być zaopatrzone w jakiś tekst. Zawsze się zastanawiam, czy popełnić długie wypociny używając górnolotnych wyrażeń i słów, czy pojechać po swojsku, czy też skupić się na parametrach matematycznych. Generalnie konsument treści internetowych w większości przypadków woli zdjęcia i filmiki. Zatem wykorzystam chwilę spokoju słuchając Motörhead […]

Morsowanko w Okoninie 12.01.2020

Dzisiaj wyjątkowo dużo osób postanowiło wspólnie pomarznąć w Okoninie 😉 Klubowicze stali nie zawiedli a i pojawiły się nowe osoby jako goście, oraz przede wszystkim jedna debiutantka. Pozdrawiamy Renatę, która dzielnie pokonała barierę dyskomfortu i tudzież temperaturową i nie „darła” się tak jak ja za pierwszym razem.