Kategorie
Treningi

Iceswimming i morsowanie czas start

Z zimnymi kąpielami jest tak, że jak to robimy cyklicznie i z wielką sportową namiętnością, to staje się to czynnością zupełnie normalną jak poranna kawa czy herbata…

Kategorie
ZAWODY

Triathlon okiem zawodnika

19 lipca w Bełchatowie ruszyła 5 edycja Lotto Triathlon Energy. To właśnie tu miałem okazję rozpocząć mój sezon triathlonowy i po raz pierwszy wystąpić jako zawodnik naszego klubu.

W Bełchatowie wystartowałem na dystansie 1/4 IM ( 900m pływania, 45km roweru, 10.5km biegu). Od samego początku czułem się dobrze i pewnie parłem do przodu. Nogi całkiem dobrze podawały i na każdym z etapów udało się uzyskiwać bardzo przyzwoite czasy. Zawody skończyłem z wynikiem 2 godz. 13 min. 35 sek. co jest najlepszym wynikiem jaki udało mi się uzyskać na tym dystansie do tej pory. Niestety zrobienie życiówki pozwoliło na zajecie zaledwie 19 miejsca, co pozostawiło lekki niedosyt. Zawody w Bełchatowie były jednymi z pierwszych jakie odbyły się w tym roku, więc na imprezę zjechała bardzo silna grupa zawodników.

                Drugim przystankiem w cyklu była Chełmża. Zawody odbyły się 16 sierpnia. Postanowiłem, że tym razem wystartuje na dłuższym dystansie czyli ½ IM (1900m pływania, 90km roweru, 21km biegu). Był to mój debiut na popularnej połówce i nie wiedziałem czego się spodziewać.

Pierwszą część wyścigu, czyli pływanie ukończyłem na 4 pozycji z czasem 33 min.13 sek. Co mnie usatysfakcjonowało. Na etapie kolarskim udało mi się odrobić jedną pozycję i przy średniej prędkości około 38km/h przejechanie go zajęło mi 2 godz. 20 min. 36 sek. Próby dogonienia pierwszej dwójki nie przyniosły efektu, ponieważ konkurenci byli bardzo dobrze przygotowani. Ostatnią częścią zawodów był bieg. Z racji temperatury i trudnej trasy postanowiłem skupić się na równym, dobrym tempie biegu i utrzymaniu trzeciej pozycji. Nieoczekiwanym skutkiem realizacji tego planu był awans na drugą pozycję na ostatnich 2 kilometrach. Po 4 godz. 24 min. 01 sek. wbiegłem na metę i mogłem świętować moje największe osiągnięcie sportowe – drugie miejsce w klasyfikacji końcowej.

                Następne zawody w których wezmę udział odbędą się  6 września i będzie to Castle Triathlon Malbork na dystansie ironman (3800m pływanie, 180km roweru i 42km biegu). Jest to impreza w randze Mistrzostw Polski. Będzie to mój debiut na tak długim dystansie, dlatego moim głównym celem jest ukończenie zawodów. Czas w jakim to zrobię jest mniej istotny. Oczywiście mam swoje plany i nadzieje na ten start, ale to już pozostawię dla siebie. Czy udało się je zrealizować powiem Wam po zawodach.

Tomasz Kamiński – KS PERUN

Kategorie
ZAWODY

Triathlon Energy 2020 Chełmża – relacja

Tomasz Kamiński – 1/2 Iron Man – Chełmża 2020

Tomasz Kamiński – Reprezentant KS PERUN w dzisiejszym swoim debiucie na dystansie 1/2 IM w ramach Triathlon Energy zdobył drugie miejsce z czasem łącznym 04:24:01. Międzyczasy: pływanie (1,9 km) 00:33:13, rower (90 km) 02:20:36, bieg (21,1 km) 01:26:34. Kompletne wyniki znajdują się pod tym linkiem: https://live.sts-timing.pl/trichelmza/index.php?dystans=1. Jako klub jesteśmy bardzo dumni z osiągnięcia Tomasza. Wiemy ile pracy Go to kosztowało. Wkrótce więcej info na temat tej imprezy.

Wyniki Triathlon Energy Chełmża 16.08.2020 dystans 1/2 IM:

źródło: http://triathlonenergy.pl/

Kategorie
TRIATLON

Triathlon Energy 2020

Nasz Klubowicz Tomasz Kamiński uczestniczy w cyklu imprez triatlonowych Triathlon Energy 2020 1/4 Iron Man. Pierwsza edycja odbyła się w Bełchatowie dnia 19 lipca i zakończona wynikiem Tomasza:

Pływanie 950 m czas 16:12

Rower 45 km czas 1:10:54

Bieg 10,5 km 41:44

Czas całkowity (ze strefami zmian) 2:13:35.

Miejsce open 19 w kategorii wiekowej 14. 

Czas zwycięzcy 1:57:31.

Tablica wyników: TU

Gratulacje i trzymamy kciuki za Chełmżę 16.08, Mrągowo 30.08 i Starogard – Skarszewy 13.09 !!!

Kategorie
Imprezy sportowe

Spływ Drwęcą 14.07.2020

Jeśli się pisze post na temat wspaniałej imprezy, która miała miejsce dwa tygodnie temu to trzeba odtworzyć wszystkie emocje i wszystkie te piękne chwile, które miały miejsce. Najlepiej będzie jednak, że napiszę kilka matematycznych faktów oraz zamieszczę film upamiętniający nasz spływ z biesiadą w Elgiszewie.

Organizator: KS PERUN (www.ksperun.pl)

Ilość osób: 23

Odcinek: Golub Dobrzyń – Elgiszewo

Dystans: 20,5 km

Czas 3,5 – 4 godz.

Temperatura powietrza: ok. 23 st.C

Ilość mięsiwa zjedzonego na Przystani w Elgiszewie: 7,5 kg.

Dostawca kajaków i autokaru: Robert Zadylak (www.splywdrweca.pl)

Film zmontowany na oprogramowaniu Microsoft Edytor Wideo

Dziękujemy serdecznie wszystkim uczestnikom spływu i biesiady 😉

Kategorie
Imprezy sportowe Zgrupowania

Sportowa Noc Kupały 2020

Pomysł, by połączyć odwieczną, polską i słowiańską tradycję świętowania przesilenia letniego Słońca z aktywnością fizyczną padł zupełnie naturalnie ponad rok temu. Nie ma nic dziwnego w tym, że człowiek potrzebuje ruchu na świeżym powietrzu. Nasze pradawne Święta są idealne do tego. W tym konkretnym przypadku KS PERUN sięgnął jednak po 4 w 1.

Kategorie
Treningi

Piętno Wisły Trening

Trasa Piętna Wisły

W tym roku cieszyliśmy się niezmiernie, że skompletowaliśmy regulaminową drużynę na Piętno Wisły. Niestety Covid-19 spowodował, że wszelkie oficjalne imprezy zostały odwołane. Jednak nie nasz trening…..

Kategorie
BIEGANIE

Bieg Parkrun Toruń i lubicki dla WOŚP

11 styczeń 2020 to między innymi sobota, czyli dzień Parkrun-a i dodatkowo dzień pierwszego biegu lubickiego dla WOŚP. Pierwszy był Parkrun Toruń o godz. 9:00. Był o tyle nietypowy, że zmieniona była trasa z jednej pętli na dwie mniejsze, co dało troszkę niepełne 5 km.

Kategorie
Treningi

Styczniowa kąpiel w Kamionkach

6 stycznia klubowo Perunowo podjechaliśmy do Kamionek, tych naszych kochanych podtoruńskich … jak zawsze urokliwych, a szczególnie poza sezonem letnim i jeszcze bardziej szczególnie, że z nowym pomostem.

Kategorie
Treningi

Aktywnie w Nowy Rok 2020

1 stycznia można leczyć kaca po imprezie sylwestrowej. Można mieć zakwasy po tańcowaniu. Można przeleżeć w łóżku prawie cały dzień dojadając resztki po świętach słuchając listy wszechczasów Trójki. Jednak największą frajdę sprawia robienie tego czego nie robi większość. W tym przypadku było między innymi poprawienie życiówki w Parkrun Toruń edycja numer 235 przez Darka na 21:07 min. Był to 60 bieg w całym cyklu, a zakończony miejscem 8 / 119. 3 w kategorii wiekowej.