Trener personalny

Darek „Daro”, tel. 690525609 (GSM, RCS, SIGNAL/WhatsApp)

Aktywnie przyjmujemy podopiecznych na treningi personalne w terenie jak i klubach sportowych (Toruń dawna Fabryka Formy w CH Copernicus). Zaprasza serdecznie Daro.

Kilka słów o trenerze:

Trener Personalny i Siłowy ATS, były freediver, uczestnik II Mistrzostw Polski w Nurkowaniu z Zatrzymanym Oddechem, założyciel KS PERUN, uprawia biegi przełajowe, pływanie w płetwach, wędrówki rowerowe, jazdę na rolkach i treningi siłowe z naciskiem na kształtowanie kondycji i sylwetki. Uprawia także morsowanie i iceswimming. Propagator diety ketogenicznej, a prywatnie absolwent studiów II stopnia WSB Toruń. Zakochany w słowiańskim dziedzictwie kulturowym.

Co możemy razem zrobić?

Zrzucić zbędne kilogramy, odtłuścić organizm, poprawić sylwetkę,
Zwiększyć samoocenę, akceptację własnego ciała i chęć do …. 😉
Indywidualny Trening Siłowy, sylwetkowy, cardio, fat burning (ZdroFit Toruń przy CH Copernicus), lub plener,
Bieganie (dla zdrowia i samopoczucia a nie dla kilometrów),
Doradztwo dietetyczne,
Freediving i snorkelling (nurkowanie z zatrzymanym oddechem i w ABC),
Morsowanie i saunowanie,
Pozostała aktywność na świeżym powietrzu.

Zapraszamy do współpracy osoby indywidualne oraz firmy (wystawiam FV), inne organizacje i kluby!