Kategorie
Treningi

Jezioro lekiem na jesienną szarzyznę

Okonin jezioro – zimny, naturalny masaż ciała po tygodniu pracy

Tylko systematyczne wykonywanie tej samej czynności może doprowadzić do efektu. (jaki banał…) W naszym przypadku mamy nadzieję, że wspólne, zimne kąpiele w jeziorze przyczynią się do zwiększenia odporności na …. no właśnie na co? …… Teraz można by wypisać pewnie z 10 punktów, ale po co… My wiemy na co wpływają cotygodniowe zanurzenia w wodzie 5 – 1 st. C przez zimę. Ty się nie dowiesz jak nie spróbujesz 😉 Także zapraszamy.

Kategorie
Imprezy sportowe

Pierwszy Ice Swimming zaliczony cdn…

Gratulujemy Robertowi ukończenia pierwszego swojego ICE SWIMMING BYDGOSZCZ FESTIVAL na dystansie 100 m. Osiągnięty czas: 00:01:39,90. Miejsce w klasyfikacji OPEN: 6 / 93. Miejsce w kategorii M: 5. Temperatura wody 4,5 st. C, temperatura powietrza 1 st. C. Kompletna lista wyników TU.

Kategorie
Ogłoszenia Treningi

Z życia klubu, czyli koniec formalności i początek…

Trasa Crossu

Ten tydzień wniósł kilka nowych kwestii do życia Klubu. Jedna związana z formalnościami, które udało się zapiąć na ostatni guzik. No i kilka treningów za nami: cross w lesie, który był jednocześnie rekonesansem związanym z pewnym wydarzeniem w przyszłym roku, za które chcemy się zabrać. Jednak na razie sza….. Był także tenis na kortach w Lubiczu, były sprinty, było morsowanko i iceswimming w Józefowie. Jutro odpoczynek, piątunio w sobotę 3mamy kciuki za Roberta, który płynie w Bydgoszczy.

Ostatni trening przed IceSwimming Bydgoszcz 2019
Kategorie
Treningi

Niedzielne morsowanie i IceSwimming w Okoninie

2019-11-24 Okonin. Morsowanie i pływanie. KS PERUN i przyjaciele.

Dzisiaj większość morsowała, jeden pływał, ale grunt, że się wspólnie zamoczyli w jeziorze Okonin. Życie nabiera zupełnie innego koloru jak przekraczamy granice i podążamy przy tym swoją drogą do jakiegoś celu. …a może cel to właśnie wspólne doświadczanie przekraczania granic dalej i dalej i dalej… Cóż w każdym razie w grupie jest zawsze raźniej, dlatego tworzymy KS PERUN 😉

Kategorie
Sprawy klubowe

Tydzień formalności założycielskich za nami

Decyzja Starostwa o wpisie do ewidencji

W tym tygodniu została ogarnięta papierologia i można powiedzieć, że najgorsze za nami i przed nami najlepsze ! Co załatwione? Otóż:

  1. Wpis i decyzja Starostwa o wpisaniu naszego Klubu do ewidencji,
  2. Jest i numer REGON z GUS-u,
  3. Złożone pismo o przyznanie NIP-u w II US w Toruniu (w środę odbiór).

Akcja związana ze sprawami urzędowymi zajęła 14 dni. Liczone od momentu wysłania dokumentów drogą elektroniczną do celów weryfikacji, a zakończone w dniu odebrania numeru NIP.

Kategorie
Ogłoszenia

Ice Swimming Bydgoszcz Festival 2019

Członek klubu KS PERUN Robert będzie startował 30.11.2019 r. w zimowym pływaniu w Ice Swimming Bydgoszcz Festival 2019. Aktualnie wspólnie przygotowujemy się i motywujemy do tej zacnej imprezy. Treningi w dwóch akwenach: Józefowo i Okonin. Miejmy nadzieję, że okres treningowy przebiegnie w dobrym zdrowiu i kondycji. Tego życzymy Robertowi. W każdym razie zimna woda zdrowia doda !!!!

Link do listy zawodników: TU

Link do strony imprezy: TU

Kategorie
Sprawy klubowe

Wniosek o założenie Stowarzyszenia już w Starostwie

W dniu dzisiejszym został złożony komplet dokumentów do Starostwa Powiatowego w Toruniu dotyczący założenia naszego Stowarzyszenia Klub Sportowy PERUN 😉 Wśród nich były:

  1. Wniosek o wpis do ewidencji
  2. Protokół z zebrania założycielskiego
  3. Podpisy założycieli
  4. Uchwały 1 – 6
  5. Statut – 2 egz.
  6. Rachunek dot. opłata skarbowa 10 zł. za wpis

Wpis do ewidencji, a w zasadzie jego potwierdzenie ma dojść pocztą na adres siedziby.

Kategorie
Treningi

Okonin zanurzenie w 9 st. C

Dzisiaj rano, co już powoli zaczyna być tradycją, członkowie naszego klubu (i nie tylko) pluskali się w jeziorze Okonin.

Kategorie
Treningi

Parkrun Toruń nr 54/227

Parkrun Darka nr 54

21min. 17 sek. to rezultat biegu Darka na 5 km. dzisiaj o 9:00 w Toruńskim Parkrunie. Miejsce 14/133. W kategorii wiekowej miejsce IV. Darek ma nadzieję na zbliżenie się do 20 min. w tym sezonie. Póki co dzisiaj PB. W sumie 12,5 km po lesie. Bieg jak i wszelkie inne treningi i zawody Darka od 31.08 są na diecie ketogenicznej. O tym będzie być może inny artykuł.

Link do pełnych wyników z tego biegu:

https://www.parkrun.pl/torun/rezultaty/weeklyresults/?runSeqNumber=227

Kategorie
Treningi

Spontaniczny mors i trening w jeziorze

Józefowo spontan 13.11.2019

KS Perun nie zwalnia, nie ma obijania się, nie ma wygody, nie ma bólu…