Kategorie
Treningi

Jezioro lekiem na jesienną szarzyznę

Okonin jezioro – zimny, naturalny masaż ciała po tygodniu pracy

Tylko systematyczne wykonywanie tej samej czynności może doprowadzić do efektu. (jaki banał…) W naszym przypadku mamy nadzieję, że wspólne, zimne kąpiele w jeziorze przyczynią się do zwiększenia odporności na …. no właśnie na co? …… Teraz można by wypisać pewnie z 10 punktów, ale po co… My wiemy na co wpływają cotygodniowe zanurzenia w wodzie 5 – 1 st. C przez zimę. Ty się nie dowiesz jak nie spróbujesz 😉 Także zapraszamy.

Dzisiaj o 10 rano 6 osób postanowiło „pomarznąć” wspólnie w Jeziorze Okonin. Parametry fizyczne: powietrze 7 st. , woda 6 st. C, wejścia 4 min. + 3 min. + 3 min. przeciętnie, bo każdy miał swój indywidualny plan na ten poranek 😉

Szczęśliwi, uśmiechnięci ….
Termometr musi być… ciekawe, gdzie go wbijemy jak woda zamarznie…
Okonie jak zawsze ciekawskie 😉
Dołki to wejścia, górki to rozgrzewki

Dziękujemy serdecznie wszystkim za wspólne marznięcie i do zobaczenia na następnym.